たっぷりの睡眠が増大効果をアップする

ヴィトックスαなどのサプリを使い、ペニスを増大する際には、
生活習慣に気をつけるとより効果が上がることがあるそうです。

食生活は、まずはやはり大事なようで、
それについてはこちらの記事で詳しくまとめました。

あとはやはり、「睡眠」が大事だとのこと。
たっぷり寝るのはもちろんのこと、早寝早起きもおすすめのようです。

睡眠時間はたっぷりと!

忙しいと、どうしても睡眠時間を削ってしまいがちですよね?
日本人は世界のなかでも、睡眠時間が短いので知られているみたいです。

でもこれは、ペニスを増大するにはよくないとのこと、、、

ヴィトックスαなどのサプリを飲むと、
ペニスの海綿体細胞が活発に分裂・増殖するようになるそうです。
この細胞の分裂・増殖ですが、夜寝ているときに活発になるのだとか。

よく「睡眠不足は美容の敵」って言いますよね?
これも、肌の細胞分裂が、寝ているあいだに活発になるからなのだそうです。

明け方、ペニスは朝立ちしますよね?
これは、海綿体の細胞分裂が活発に行われ、ペニスが活性化した証拠だとのこと。

夜、なかなか寝付けないという人もいるかもしれません。
その場合には、枕を変えるとか、寝る前にテレビやスマホを見ないとか、
寝付けるための工夫をするのがいいかもしれません。

夜10時~深夜2時が「ゴールデンタイム」

夜寝ているあいだでも、特に細胞分裂が活発になるのが、
夜10時~深夜2時なのだとか。
この時間に寝ていると、分裂の効率が最も高くなるそうです。

なのでペニスの増大効果を少しでもあげようと思ったら、
早寝早起きが大事になってくるというわけです。

ダラダラしているうちに、ついつい夜更かししてしまう人もいますよね?
そういう人は、ぜひ頑張って、朝型の生活リズムを作るよう、心がけてみてください。